Hôm qua, Thu đọc được dòng này trong một cuốn sách của thiền sư Thích Nhất Hạnh:
“Tình thương không thể có được nếu không có sự hiểu biết và cảm thông. Để hiểu được người khác, chúng ta phải biết về họ…có như vậy ta mới có thể tiếp xử với họ bằng lòng thương yêu”
Càng ngẫm, Thu càng thấy đúng.
Hơn 5 năm học, nghiên cứu về tâm thức, cũng là bấy nhiêu thời gian Thu thực nghiệm trên chính bản thân mình và thông qua những buổi coaching 1:1 cùng khách hàng.
Mọi mối quan hệ rạn nứt đều bắt nguồn từ không hiểu nhau. Vì không hiểu nên mới sung đột, vì không hiểu nên người kia mới không cảm thấy được yêu thương…
Người ta sẽ luôn dễ dàng bắt đầu một mối quan hệ khi họ cảm thấy được thấu hiểu.
Người vk số 2 cảm thấy được yêu khi anh ck biết hạ cái tôi để lắng nghe và đồng cảm
Một anh ck số 4 sẽ cảm thấy được yêu khi người vợ thay vì càm ràm nhắc chuyện quá khứ thì hãy ghi nhận những việc anh ấy đã làm được cho dù là nhỏ nhất.
Mỗi người đều mang trong mình một hành trình riêng, có những nỗi đau, có những vết thương, có những nỗ lực mà không ai thấy được. Khi ta hiểu ta không còn trách móc, không đòi hỏi người ta phải giống mình.
Hiểu là khởi nguồn của yêu thương 💗
