Cảm xúc tiêu cực như tức giận, đau khổ, buồn bã hay ghen tị thường khiến chúng ta cảm thấy bất lực và muốn đổ lỗi cho những sự việc hay người khác. Nhưng liệu cảm xúc tiêu cực thực sự đến từ bên ngoài, hay có một nguồn gốc sâu xa hơn mà chúng ta chưa nhận ra?
👉 NÓ ĐẾN TỪ ĐÂU?
Nhiều người thường nghĩ rằng cảm xúc tiêu cực là kết quả của các sự kiện hoặc hành động của người khác. Chúng ta dễ dàng đổ lỗi cho hoàn cảnh, người khác hoặc sự vật vì đã tạo ra cảm xúc tiêu cực trong chúng ta. Nhưng nếu bạn nhìn sâu hơn, bạn sẽ nhận ra rằng cảm xúc tiêu cực không chỉ đơn thuần là phản ứng đối với những yếu tố bên ngoài.
🔍 TÌM NHÂN CỦA CẢM XÚC TIÊU CỰC
Nếu coi những vấn đề bạn gặp phải là quả, thì chắc chắn phải có nhân (hạt giống) tạo ra chúng. Theo luật Nhân – Quả, những gì xảy ra với chúng ta không phải ngẫu nhiên; chúng phản ánh những vấn đề hoặc vết thương chưa được chữa lành trong nội tâm của chúng ta.
Cách tốt nhất để tìm ra Nhân là gì?
Một trong những phương pháp hiệu quả là tìm đến một Coach chuyên nghiệp. Qua những buổi trò chuyện sâu và đủ lâu, người Coach sẽ giúp bạn khám phá và hiểu rõ nguyên nhân gốc rễ của cảm xúc tiêu cực mà bạn đang trải qua.
🌟 BÍ MẬT CỦA NHÂN
Có một bí mật mà tôi muốn chia sẻ với bạn hôm nay: Nhân chính là những “vết thương” trong quá khứ mà bạn đã mang theo suốt hành trình cuộc sống mà không hề hay biết. Các vấn đề và cảm xúc tiêu cực xảy ra là để nhắc nhở bạn về những vết thương này và kêu gọi bạn cần phải lau khô và chữa lành chúng.
💡 PHƯƠNG PHÁP HO’OPONOPONO
Phương pháp Ho’oponopono, một phương pháp chữa lành của người Hawaii được tiến sĩ Hew Len đưa vào điều trị tâm lý từ năm 1983, có thể giúp bạn chữa lành những vết thương này. Phương pháp này đã giúp tôi và nhiều khách hàng của tôi đạt được kết quả tuyệt vời, nhờ vào khả năng chữa lành sâu bên trong và giải phóng cảm xúc tiêu cực.
Cuộc đời là trường học giúp chúng ta điều chỉnh lại mình.
Hãy học cách nhìn nhận và chữa lành những vấn đề từ sâu bên trong bạn. Hãy để Ho’oponopono giúp bạn giải phóng những cảm xúc tiêu cực và sống một cuộc đời bình an hơn.
